达宝利Ergotron爱格升33-341-200 电脑桌升降桌台 站式办公详细介绍

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WorkFit-S 双显示器工作站

将任何工作台面打造成一个坐站皆宜的个性化工作区。享受负担得起的人体工程学技术！

在操作计算机时保持活力、健康和高效——每当需要的时候，在坐姿和站姿之间变换自如。这款高度可调的工作站只需简单操作即可调节键盘和显示器高度，让您长时间舒适地操作计算机将不再是神话。

好处

电脑用户 按您的需求调节成或坐或站工作站――工作期间，站和坐交替可让您精力更充沛，工作效率更高，您可随心所欲变换您的工作姿势．这种工作方式让您健康舒适一整天． 平衡的调节点方便用户在工作时随意调整位置，无需辅助工具！ 应用一个真正符合人体工程学的工作站，通过日常工作中增加身体的移动来有效减缓背部和颈部的肌肉酸痛，促进用户健康和舒适使用计算机． 轻松及同步调节键盘和LCD液晶屏适当的高度以达到的舒适度 专利恒力技术只需您轻轻一触即可定位键盘和显示器在您想要的位置． 双重视野――还可移动！使用双显示器可减少来回切换窗口以节省大量时间－－可解决在文件与程序之间来回的切换问题。 选择站着工作期间将燃烧更多的热量工作过程中站立将消耗更多的卡路里；定期性地站立也能改善骨质密度，提高晚上的睡眠质量。WorkFit-S 可避免养成越来越久坐着不动的工作习惯 针对IT和设备人员 友好的 IT 部署—在短短数分钟内，将多数工作空间转化为一个高效而完整的计算机工作站 无需昂贵的专业安装成本，仅需简单地将 WorkFit-S 夹在现有的工作台面上，即可改变现有的办公或工作空间 布线安全整洁 灵活开放式结构设计对未来的计算机设备更新具有较强的扩展空间 针对人力资源/风险管理和公司节约开支 在日常工作中加强身心健康来减少医疗费用支出 为员工提供站立式工作平台，无需再购买昂贵的高度可调节的椅子。 投资在如何健康舒适地使用计算机上将带来可观的回报率--保健费用与不健康使用计算机紧密相关，健康使用电脑可提高生产力并将员工缺席时间减少。 WorkFit 工作站帮助缓解背部及颈椎疼痛，根据2007年OE医学日报，背部及颈椎疼痛被认为是影响雇员中最昂贵的支出 在办公人机工程学中研究表明如给员工提供精心设计的家具，生产力将提升12%-18%

WorkFit用户须知的技巧和经验

在完成Ergotron WorkFit-S装置的安装并根据自身高度要求作了调整之后，请抽几分钟时间研究这些关于如何充分利用坐-站交替使用的技巧。正如您所知，改变习惯需要时间。

主要考虑因素/指南：

• 设定一些目标，使自己的一天都包含运动内容；跟踪并自我挑战以达到这些目标。
• 监测自己全天的疲劳程度；当开始感觉疲劳时改变姿势。如果原先坐着，改为站立。如果原先站立，则坐下。
• 请注意，刚开始由于身体对全天站立***时间有一个调整适应过程，您可能会感到有些不适。这是因为您可能在使用最近并不常使用的肌肉。

WorkFit使用技巧和经验

• 在站立时，保持“放松”姿势，不要采用“立正”姿势，允许身体根据需要活动
• 选择适合站立时穿的鞋子，避免无跟鞋以及高跟鞋
• 当有人来到桌旁与您讨论项目时，将WorkFit升起，站着与他们谈话
• 当电话响时，站起来通话
• 循序渐进了解您喜欢站立或坐着完成哪些任务；让自己的直觉和保持专注的能力来指引自己的选择
• 如果必须非常专注于项目，也不要对坐着过于担心：有时候身体需要将其大部分精力用于认知活动上
• 务必将显示器的高度调到眼睛高度；WorkFit的设计允许您在坐着或站立时将显示器与您的眼睛高度相匹配，确保形成合适的人体工程学工作站
• 使用Ergotron的热量消耗计算器，看看与坐着相比，站立时需要消耗多少热量
• 定期祝贺自己为了健康而站立；心理健康是舒适性的重要因素
• 感觉累了？站起来做几次深呼吸，活氧可让您重新振作精神，并使肌肉得到放松恢复
• 设置Outlook或Lotus Notes通知，提醒自己尽量多站
• 无论坐着或站立，都养成经常伸展的习惯；活动有助于您保持警觉，并切实改善认知水平
• ***技巧：在使用WorkFit数周，等到腿部已经适应更多站立之后，增加几个脚踝和小腿肚肌肉力量训练动作；在脚趾和脚后跟之间来回摆动，并左右脚交换

版权所有© 2010 Ergotron, Inc..  

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